近年来，天气似乎变得愈发极端。夏至已过，气温一度升高。每个人都想在空调下躲避热浪，或者吃着雪糕享受清凉的夏日时光。那么，在没有现代电器的古代，人们又是如何忍受酷暑，度过那炎热的夏天的呢？
平民百姓的避暑法有几种，其中最常见的就是扇子、竹席、竹夫人、瓷枕头和下水嬉戏。
扇子是大家再熟悉不过的夏季必需品了。它不仅是古人避暑的利器，还是一种展示风雅的装饰物。无论是平民百姓常用的蒲扇，文人书生常携带的折扇，还是诸葛亮手持的羽扇，都能为古人带来一丝凉意。随着时间的推移，扇子逐渐成为一种文化的象征，各种精美、独特的扇子层出不穷，成为了人们在夏季不可缺少的装备。到了夏天几乎每个人手里都会有一把扇子，当然，帝王将相们使用的团扇除外，那种体积庞大的团扇一般都是由别人拿着，实际的使用者少之又少。
竹夫人，又被称为青奴或竹奴，是一种由竹子编织而成的圆柱形物品，里面是中空的。竹夫人不仅是古人夏日避暑的必备工具，还是一种让人享受凉爽的神器。人们常常喜欢躺在竹席上，抱着竹夫人，借助弄堂穿风的原理，感受微风轻拂，带来一丝清凉。竹夫人最早出现在北宋时期，成为了炎热夏季中的一项独特避暑方式。
瓷枕原本是用作陪葬的冥器，但随着时间的推移，它逐渐变成了夏季必备的寝具。夏天时，人们枕着冰凉的瓷枕，带来一丝清爽，帮助更好地入眠。而大户人家的瓷枕则会用彩釉绘制出精美的图案，或刻上诗句，甚至成为了一种贵族的收藏品。
至于下水嬉戏，那就更不需要多说了。哪个孩子在夏天没有因为玩水被父母责骂过呢？我自己小时候，几乎整天泡在水里，甚至因此挨了无数次打，出来后，浑身晒得黑黑的，简直像是刚从非洲过来的游客一样。古人也和我们一样，一到夏天就喜欢跳进水里消暑。不过，无论如何，玩水固然凉爽，安全问题还是要时刻注意。 至于士大夫阶层的避暑方式，除了扇子和竹席，还有冰鉴和冷饮。
冰鉴，可以说是古代的冰箱。《周礼·天官·凌人》中就提到过冰鉴，足见这一物件在周朝时期就已经存在。冰鉴中可以放入冰块，甚至加入一些饮品，既能降低室内温度，又能享受一杯凉爽的饮品。然而，由于冰块需要冬天储存，冰鉴的使用者多为贵族阶层，普通百姓难以承受这种奢侈。
古代的冷饮种类繁多，并且随着时代的变迁逐渐丰富。早在汉代，人们就有了蜜水——将冰凉的井水和蜂蜜混合，虽然简单，但足以解暑。到了东晋时期，葛洪发明了凉茶，既能消暑，又能降火。到了隋唐时期，冷饮中加入了水果，虽然价格依旧不菲，但随着冷饮商贩的出现，冰块逐渐变得普及，价格也开始降低。特别是唐朝末年，人们发现硝石能制作冰块后，冷饮的价格才开始有了显著变化。到了宋代，冰镇饮料逐渐进入平民百姓的日常，街头巷尾的冷饮店开始遍地开花。各种冰品层出不穷，从绿豆汤、荔枝膏水到冰酪、冰雪冷元子，种类繁多。甚至在元朝，受游牧民族影响，冷饮中加入了奶制品，这或许就是冰淇淋的雏形了。 至于帝王们的避暑方式，那可就与普通百姓大不相同了。凉殿和避暑山庄是他们独享的专属避暑之地。 凉殿是古代最奢华的避暑场所之一，可以说它是古人版本的空调房。最初，先秦时期人们为了避暑，常常在地下建造窟，那里的温度总是凉爽宜人。到了汉朝，皇家开始有了专门的清凉殿，或叫延清室，据《汉书》记载：清室则中夏含霜，这表明这些凉殿在炎热的夏季能保持一种清凉的感觉。唐朝时，凉殿开始采用更先进的技术，利用水车带动扇轮摇转，将凉风吹入室内，还通过机械装置将冷水送上屋顶，水从屋檐流下，形成瀑布，带来阵阵清凉。随着时间的推移，凉殿越来越豪华，宋代时，凉殿不仅是达官贵人避暑的理想场所，还摆放了各种花卉和植物，凉风伴随着花香，简直是极致的享受。 避暑山庄则是皇帝专用的避暑胜地。这些行宫一般都建在依山傍水的地方，风景如画，气候宜人。不同于普通百姓的简陋居所，皇帝可以在这些行宫中享受无与伦比的凉爽与宁静。汉代有甘泉宫，隋代有仁寿宫，唐代有华清宫，而最著名的则是清朝的承德避暑山庄。 看起来，古代的夏天似乎也并非没有凉爽的方式，但这些绝大多数都是达官贵人的专利。普通百姓则只能在烈日下挣扎，度过一个又一个漫长的酷夏。古代的统治者为了自己的舒适生活，真的是不遗余力，而普通百姓则总是默默忍受炎热和辛劳，这就是历史的真实写照。返回搜狐，查看更多