Apple ID 对于访问所有 Apple 服务至关重要，如果您操作正确，丢失它并不意味着丢失数据。
您可以使用受信任的设备、官方网站，甚至在熟人或专门软件的帮助下恢复您的帐户。
恢复过程可能因您记住的信息和手头拥有的设备而异。
在每种恢复方法中，数据的安全和保护都是首要任务。
您可能会发现自己处于一种令人沮丧的境地，忘记了您的 Apple ID 或相关密码。如果您遇到这种情况，请不要担心：这种情况很常见，幸运的是，有几种方法和技巧可以帮助您重新获得 Apple 帐户的访问权限，无论是 iPhone, iPad的, Mac 或针对本公司的任何其他设备或服务。在本文中，我将尽可能详细、清晰地解释您可以采取哪些步骤以及有哪些可用资源。让我们解决您的问题！
如果您遵循正确的步骤并利用所有可用的工具，恢复您的 Apple ID 并不像看起来那么复杂。从使用可信设备到官方网站甚至专用软件， 您可以通过多种方式重新访问您的帐户，并避免丢失有价值的信息、购买记录、照片甚至联系人。。注意每个部分，您就会明白如何解决忘记的 Apple ID。
什么是 Apple ID？为什么记住它如此重要？
El 苹果ID 这是让你访问所有 Apple 服务的密钥：App Store、iCloud、iTunes、 FaceTime公司、信息、Apple Books 等等。 如果没有这个标识符，您几乎无法使用任何高级功能。 或跨设备同步您的数据。因此，丢失密码或不记得密码可能会让人非常头疼。
Tu 苹果ID 它通常是一个电子邮件地址（您创建帐户时使用的主要地址），并且与 Apple 生态系统中的您的数字身份紧密相关。因此，尽快找到或恢复它非常重要，以避免失去对您最喜欢的服务的访问权限。
您忘记了 Apple ID 密码吗？
访问问题最常见的原因是忘记密码。 恢复密码有一个解决方案，并且通常是一个快速的过程，特别是当您附近有一个值得信赖的 Apple 设备时。 （例如您的 iPhone、iPad 或 Mac）。
这些是恢复它的主要方法：
通过受信任的 Apple 设备：
在你的 iPhone或iPad 进入“设置”，点击您的姓名（顶部），选择“登录和安全”，然后选择“更改密码”。然后只需按照屏幕上的说明进行操作即可。
在一个 Mac，点击苹果菜单 ，进入“系统设置”或“系统偏好设置”（取决于版本），点击您的姓名，进入“登录和安全”，然后选择“更改密码”。
如果您附近没有任何 Apple 设备，但可以访问您的 受信任的电话号码，您可以向朋友或家人借用设备，或者前往 Apple Store 使用其中一台展出的设备。在那里，打开 Apple 支持应用程序（如有必要，您可以从 App Store 下载），向下滚动到支持工具，然后选择重置密码。选择“帮助他人”选项，输入您的电子邮件或 Apple ID 号码，然后按照说明进行操作。
通过官方网站 iforgot.apple.com 您可以从任何浏览器开始该过程。只需输入您的电子邮件地址或电话号码并按照提示操作即可。如果您有一个受信任的设备，系统将自动尝试重定向您以简化流程。
向 iTunes 添加文件夹，而不仅仅是音乐信息请记住： 即使您当时没有受信任的设备，您也可以在线完成该过程，但验证可能需要更长的时间。
忘记了您的 Apple ID（主要电子邮件或号码）？
在某些情况下，您不记得的是您自己的 Apple ID。 别担心，有几种方法可以将其恢复。此标识符通常与您注册帐户时使用的电子邮件地址或电话号码相同。。您可以通过以下几种不同的方式进行查找：
尝试登录设备或 应用 您通常使用 Apple 帐户的地方。在 iPhone或iPad，打开“设置”，如果您已登录，您会在顶部看到您的姓名，在其下方看到您用作 Apple ID 的电子邮件地址或号码。
在一个 Mac，转到系统设置（或系统偏好设置），转到您的姓名，在“登录和安全”下，将出现您的链接电子邮件和电话号码。
如果你有 iCloud 为 Windows，打开该程序，在您的用户名下方，您将能够找到与您的 Apple ID 关联的主要电子邮件。
尝试登录该网站 account.apple.com- 如果您启用了自动完成功能，您的浏览器可能会自动建议链接的电子邮件或电话号码。还有一个提示：如果您曾经从 iTunes 购买过内容，请检查文件信息（右键单击歌曲或电影并选择“获取信息”）以查看用于购买的电子邮件地址。
如果你属于以下群体 家庭 或“家庭共享”，请成员进入您的设置并查看您的帐户详细信息，因为您的电子邮件或电话号码可能会出现在那里。
检查您的收件箱：在购买、技术支持或 Apple 的收据电子邮件中，您可能会找到您的主要 Apple 帐户电子邮件地址。
一个有趣的事实：如果您看到 Apple ID 被屏蔽为“j*@icloud.com”，则星号的数量并不总是与您的电子邮件地址中的实际字母数相匹配。
如何在 Windows 11 中测试和配置麦克风如果您无法使用上述任何方法重置密码该怎么办？帐户恢复
在某些情况下，您可能由于信息不足、设备访问或受信任的电子邮件或电话出现问题而无法重置密码。对于这些情况， 苹果创建了一个名为“账户恢复”的特殊流程，旨在帮助您重新使用 Apple ID，同时保护您的安全。
开始恢复之前的重要建议：
首先尝试所有标准密码重置方法，无论是通过受信任的设备、应用程序还是 Apple 网站。
La 帐户恢复 应该用作 最后的选择 当您没有其他方法来验证您的身份时。
的过程 这可能需要几天或更长时间，在此期间您只能使用某些服务和功能。遵循说明并保持耐心非常重要，因为 Apple 优先考虑您的数据的安全和保护。
有没有什么应用程序或软件可以恢复您的 Apple ID？
除了苹果官方工具外，还有一些第三方程序可以帮助您找到存储在设备上的Apple ID，以防您只记得密码，但不记得确切的标识符。其中最受欢迎的是 Tenorshare 4uKey – 密码管理器。操作如下：
将软件下载到您的计算机（Mac 或 PC），安装它，然后连接您的设备。 iOS 通过电缆 USB.
运行该程序并单击“开始扫描”。几分钟后，该软件将分析设备上存储的数据。
在“Apple ID”选项卡中，您将看到与该设备上使用的 Apple 帐户关联的各种电子邮件地址。
重要提示：这些程序在复杂的情况下可能非常有用，但始终建议首先使用官方和可信赖的方法，以避免危及信息安全。
相关文章：修复：iPhone 询问较早的 Apple ID 密码
您可以在其他地方找到您的 Apple ID
您的 Apple ID 可能会存储或自动显示在您之前登录过的各种应用或服务中：
在App Store中 在您的 iPhone 上，点击您的个人资料图片（右上角），您将在屏幕顶部看到您的电子邮件。
En iTunes （在 Mac 和 Windows 上），转到“帐户”菜单并选择“查看我的帐户”，用于登录的电子邮件将会出现。
自己 Mac，从 Apple 菜单中，您可以在 iCloud 或帐户选项下的“系统偏好设置”（或“系统设置”）中检查您的链接电子邮件。
在以下服务中 FaceTime公司 o 帖子，链接的 Apple ID 通常也会出现在各自的配置部分中。
在 苹果电视，前往“设置”→“帐户”→“iCloud”，或“设置”→“帐户”→“iTunes 与 App Store”，您将看到正在使用的电子邮件。
在网络上 iCloud.com如果您的浏览器启用了密码保存功能，您可以尝试登录，看看ID是否自动填写。
了解如何在 Mac 上发现路由器 IP 句柄如果您的主要 Apple ID 电子邮件被屏蔽，该怎么办？
在 Apple 发送的一些自动电子邮件中，您的 Apple ID 地址可能会被部分隐藏以增加安全性，例如“j*@icloud.com”。 请注意，星号的数量并不总是与实际字母的数量相匹配。，因此如果有疑问，请尝试您通常使用的可能的变体。
避免再次忘记 Apple ID 或密码的技巧
保持您的登录信息为最新状态 密码管理员 保险。
检查您的联系信息并正确设置，包括可信号码和电子邮件地址，以便在必要时更容易恢复。
将您的 Apple ID 写在只有您自己知道的安全地方，以便将来需要查看。
考虑添加帐户恢复联系人，以便在需要时获得额外的帮助。
通过遵循这些提示并利用可用的各种选项，您将有更好的机会恢复和维护对 Apple 帐户的访问权限，而不会出现任何复杂情况。
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